CHUYÊN GIA PHỤ KHOA HƯỚNG DẪN VỆ SINH VÙNG KÍN ĐÚNG CÁCH

Vệ sinh vùng kín là việc làm thường xuyên và hàng ngày của mọi chị em phụ nữ chúng mình nhưng vệ sinh thế nào cho đúng cách để bảo vệ vùng kín tránh viêm nhiễm phụ khoa thì không phải chị em nào cũng biết. Hãy bỏ túi ngay những cách vệ sinh vùng kín được Tiến sĩ, Đại tá, Thầy thuốc Vũ Thị Khánh Vân – Nguyên trưởng khoa A9, Viện YHCT Quân đội bật mí dưới đây nhé!

 Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh bằng giấy vệ sinh

 Vệ sinh nhẹ nhàng, sạch sẽ 2 lần mỗi ngày

 Chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ cân đối

 Đảm bảo an toàn trong quan hệ tình dục

 Thường xuyên vận động thể dục thể dục

 Thay quần lót hàng ngày, giặt ngay sau khi thay, phơi quần lót nơi có ánh nắng tránh mặc quần lót còn ẩm ướt

Lựa chọn quần lót có kích thước vừa vặn rộng rãi, có khả năng thấm hút tốt.

 Thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần và vệ sinh vùng kín sạch sẽ vào những ngày có kinh nguyệt, lau khô vùng kín và rửa sạch tay trước khi thay băng vệ sinh.

 Lựa chọn Dung dịch vệ sinh Evatop để phòng ngừa viêm nhiễm, giúp làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, làm dịu da vùng kín khi bị: khô rát, ngứa ngáy, khó chịu.